Антицеллюлитные обёртывания дома

В комплексной антицеллюлитной терапии уже давно с успехом применяются обёртывания. Процедура состоит в нанесении смеси компонентов, улучшающих кровообращение и способствующих тому, чтобы вредные вещества выводились из организма, на проблемные зоны. Дома вы сами сможете сделать такие обертывания, не обязательно для этого обращаться в салон.

Обёртывания бывают холодными и горячими. Более эффективны горячие обертывания, однако они имеют некоторые противопоказания. Их нельзя делать при беременности, варикозной болезни, болезнях сердца и сосудов, гинекологических заболеваниях и в некоторых других случаях.

Для обёртывания вам понадобятся полиэтиленовая пленка, плед или тёплое одеяло и смесь для обёртывания. Предварительно очистите кожу, сняв с помощью скраба слой ороговевших клеток. Вместо скраба можно применять кофейную гущу, добавляя её в молочко для тела или же в гель для душа.

Затем можно нанести приготовленную смесь на проблемные места. Сверху покройте их пленкой и укутайте одеялом. Находиться в тепле нужно примерно полчаса. Можно надеть тёплую одежду и заняться домашними делами или сделать физические упражнения. Потом следует смыть с кожи смесь и смазать тело кремом.

Дома вы можете использовать смесь для обёртывания из водорослей. Приобретите в магазине или аптеке сухие ламинарию и фукус. Разотрите их и разведите тёплой водой. Можно также купить готовое обёртывание в аптеке.

Для медовых обёртываний подойдут просто мёд, мёд и эфирные масла грейпфрута, лимона, апельсина (с 2 ст. ложками мёда смешайте четыре-пять капель масла), смесь мёда с водорослями или смесь мёда с молоком. Лучше всего взять сухое молоко, которое необходимо развести тёплой водой так, чтобы после его смешивания с мёдом получить консистенцию сметаны.

Дома вы можете сделать обёртывание с голубой глиной, для чего разведите глину тёплой водой, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. В глину можно добавить какие-либо эфирные масла.

Делают и обёртывания с зелёным чаем. Для приготовления смеси 2 ст. л. зелёного чая следует залить горячей водой (должна получиться кашицеобразная масса), затем добавить эфирные масла (например, масла аниса, лимона, розмарина).

Для кофейных обёртываний смешайте кофейную гущу с эфирными маслами.

Для масляных обёртываний на 10-15 капель какого-либо базового масла (миндального, персикового или др.) возьмите пять капель масла лимона, грейпфрута, апельсина, розмарина, кипариса, фенхеля или смеси этих эфирных масел, всё это перемешайте и нанесите на подготовленную кожу массажными движениями. Эфирные масла очень хорошо стимулируют кровообращение, усиливают обмен веществ и регенеративную функцию кожи.

Можно делать такие обёртывания два или три раза каждую неделю.