Как влияет беременность на Ваше обоняние и вкус

Изменения в содержании вкуса и запаха являются общими симптомами, которые наблюдаются на ранних стадиях беременности. Это переживают почти всех беременные женщины. Они становятся очень чувствительными к сильным запахам и горькому вкусу. Эффект этих изменений различен для каждой женщины. Некоторые из них могут стать чрезмерно чувствительными к аромату духов или запаху лосьона для тела, а другие не могут мириться с сильным запахом того или иного пищевого продукта. Кроме того, некоторые женщины жалуются на горький вкус во рту после употребления любой пищи или напитков. Другие могут ощущать своеобразный привкус во рту, даже если они ничего не едят. Эта повышенная чувствительность вкуса и запаха вызывает много раздражения у будущих мам, и, как правило, провоцирует тошноту. Многие из них отказываются кушать что-либо в связи с изменением вкуса пищи.

Что отвечает за изменение запаха и вкуса во время беременности?

Гормоны несут основную ответственность за повышенное обоняние и вкус. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона возрастает. Эти гормональные изменения влияют на функционирование органов чувств, вкуса и запаха. В результате, вы испытываете такое ненормальное изменение обоняния и вкуса. Вы должны наблюдать это в виде утренней тошноты, которая также вызвана увеличением уровня гормона эстрогена. Иными словами, повышенный вкус и запах длятся так долго, как присутствует утренняя тошнота. Некоторые женщины обеспокоены, могут ли такие изменения иметь любое негативное воздействие на их ребенка или нет. Врачи уверены, что это абсолютно безвредное состояние. На самом деле, исследования показали, что это естественная реакция организма, чтобы остановить будущую мать от потребления или вдыхания таких веществ, которые могут причинить вред будущему ребенку. Таким образом, можно сказать, что это обеспечивает надлежащую защиту для плода от любых нежелательных посторонних веществ.

Самый лучший способ справиться с проблемой измененного обоняния и вкуса – это избежать резких запахов в целом. Вот несколько полезных советов, которые могут быть полезными для вас:

• Убедитесь, что вентиляция в вашем доме устроена хорошо. Держите окна открытыми, насколько это возможно. Таким образом, вы можете быть уверены, что воздух в помещении останется свободным от нежелательных запахов и ароматов.

• Всегда носите чистую одежду, поскольку ее волокна, как правило, сохраняют запахи, которые могут ухудшить вашу проблему.

• Не используйте душистые продукты ухода за кожей, туалетные принадлежности, моющие средства и т.д. Скорее всего, следует начать использовать разновидности этих изделий без запаха.

• Запахи мяты, имбиря или лимонов имеют успокаивающее действие на ваши чувства и очень помогают избавиться от тошноты. Поэтому желательно держать все эти ароматы вокруг вас.

• Принесите некоторые изменения в свой рацион и включите такие продукты в него, которые вы постоянно хотите поесть и устраните те, которые вам не нравятся.

• Если вы не можете терпеть запах специфической пищи, не пытайтесь готовить ее самостоятельно. Попросите вашего партнера помочь вам.

• Для борьбы с эффектом нежелательного привкуса во рту вы можете съесть немного острой пищи. Такие продукты вызывают онемение влияние на вкусовые рецепторы, и вы можете обнаружить, что горечь во рту проходит после приема острой пищи.

• Если вы чувствуете постоянную горечь во рту, чистка языка и зубов может помочь вам. Кроме того, проводите полоскание полости рта соленой водой, что также поможет нейтрализовать горечь.

Не существует сомнений, что изменения в своем организме вызывают беспокойство. Тем не менее, хорошо, что это всего лишь временная проблема, и вам не придется иметь дело с ней на протяжении всей беременности. Это будет продолжаться первый и второй семестр, когда вы испытываете утренние недомогания.