Реакция мужчины и женщины на стресс

В наш век – как говорят психологи – век стрессов и неврозов – очень трудно всегда улыбаться и быть в приподнятом настроении. Тем не менее, мы улыбаемся, ищем способы отвлечься и расслабиться, алкоголем иногда злоупотребляем.

Но бывают моменты, когда кризиса не избежать. Все самое ощутимое нервное напряжение нам приходится испытывать, как правило, на работе. Там всем достается, бывает. Основное чувство, одолевающее человека в этот момент – чувство несправедливости. Здесь зарождается обида, которую совершенно не на кого выплеснуть.

Ах, забыла... Ведь есть же муж! И мы приходим домой, и начинаем все-все ему рассказывать. Кто нас куда и зачем послал, да кто и как назвал, и про сплетни за спиной… Женщине в таком случае просто необходимо выговориться, высказать все, что накипело. А кто же еще поймет нас так хорошо, как любимый мужчина? Ведь кроме понимания и сочувствия нам больше ничего не нужно.

Вся сложность в том, что мужчине действительно очень жалко свою жену, которая так страдает! И он, вместо того, чтобы просто слушать, вставляя изредка «Ага», «Хм», «Ну надо же!» и «За что они так с тобой?» - вместо этого он напускает на себя умный вид и начинает давать советы. Вот их-то как раз бедной женщине сейчас и не хватало! Муж предлагает ей разные варианты решения ее проблемы – уволиться с работы, поговорить с тем-то и с той-то, может даже предложить пойти самому разобраться со всеми ее обидчиками. Женщина чувствует непонимание, обижается и замолкает.

А ведь с точки зрения психологии такое мужское поведение вполне обосновано. Он считает своим долгом решать проблемы своей семьи, и своей жены в том числе. Иначе ему непонятно, зачем женщина все это говорит.

Вот вам обратная ситуация. Муж вернулся с работы явно расстроенный или даже на взводе. Как же нам хочется его выслушать, обнять, пожалеть... Чтобы он нам все-все рассказал! Вместо этого он садится в кресло и два часа читает газету. Или, не отрываясь, смотрит футбол. Или, что уж совсем никуда не годится, уходит из дома на целый вечер. От обиды нам плакать хочется! До него сейчас просто не достучаться!

И опять же, с точки зрения психологии, это совершенно нормальное мужское поведение. Он – мужчина, он должен быть сильным. И он хочет решить свою проблему сам, внутри себя. Даже другу он может не рассказать о своих сложностях. А тот без слов все поймет, похлопает по плечу и скажет: «Держись, брат, все наладится». И это будет настоящая дружеская поддержка, и другая ему не нужна.

И надо нам – мужчинам и женщинам – научиться, исходя из вышесказанного, понимать друг друга. Мужчинам – просто внимательно слушать, пока не иссякнет этот женский монолог, а потом обнять и сказать: «Какая же ты у меня молодец, что со всем этим справляешься». А женщинам – терпеливо ждать, когда их любимый мужчина сам выберется из своей пещеры, но напомнить: «Дорогой, я вижу, тебе тяжело сейчас. Можешь рассказать мне об этом, если захочешь».