Целлюлит, и как от него избавиться

Целлюлит - это косметический дефект кожи, который возникает из-за ослабления тонуса кожи, застойных явлений при циркуляции крови и лимфы, а так же из-за неравномерного распределения подкожного жира и излишка воды, находящейся в жировой клетчатке. Целлюлит может возникнуть только в четырех местах: на бедрах, на ягодицах, на животе и на верхней части рук.

Из-за своеобразной особенности организма целлюлиту подвержены только женщины. Чаще всего этот дефект начинает появляться после полового созревания. Он также может появиться у любой девушки или женщины в любом возрасте, независимо от комплектации и занятий спортом.

Большое влияние на развитие целлюлита оказывает и игра со своим весом, то есть вы поочередно, то худеете, то опять полнеете. Из-за этой игры ваш маленький и незаметный косметический дефект может превратиться в большую проблему для вас.

Так же на возникновение целлюлита оказывают влияние следующие факторы:

1. Передаваемость по наследству.


2. Употребление в пищу больше вредных продуктов, и меньше полезных.


3. Мало двигаетесь.


4. Нарушения в гормональном фоне.


5. Курение или алкоголь, а так же другие вредные привычки.


6. Нарушения в системе кровообращения организма.

Начинает проявляться целлюлит тогда, когда вы берете в складку кожу, и после этого образуется мелкие бугры на поверхности кожи. В следующей стадии эти бугры появляются безо всяких собираний кожи в складки. В итоге из-за этого дефекта ваша кожа обезображивается, она становиться похожей на дрожжевое тесто истыканное пальцами.

Различают четыре стадии:

1. На этом этапе на вашей коже небольшой отек и бугры появляются, только если кожу собрать в складку или нажать на нее.


2. На этой стадии площадь пораженной дефектом кожи значительно больше, чем в самом начале возникновения целлюлита, ваша кожа становиться на ощупь как "апельсиновая корка" и безо всяких манипуляции с кожей заметны впадины на ней.


3. Сильно выражены грубые нарушения на коже, появляются многочисленные узелки под кожей, сильно заметен отек и все впадинки.


4. Возникают более крупные узелки под кожей, ямочки, некоторые участки кожи становятся твердыми. Наблюдается отек кожи и до нее становиться больно дотрагиваться.

Для борьбы с целлюлитом необходимо выполнять следующие правила:

1. Вы должна начать правильно питаться. Ваше меню должно стать здоровым и сбалансированным.


2. По возможности максимально надо сократить употребление алкогольных и газированных напитков, а так же кофе. Надо просто пить больше воды.


3. Если получиться, постарайтесь бросить курить, так как курение очень пагубно влияет на состояние вашей кожи.


4. Не рекомендуется носить очень тесную одежду, а также обувь на сильно высоких каблуках.


5. Старайтесь больше двигаться для нормального кровообращения.


6. По возможности каждый день старайтесь принимать контрастный душ. Это также помогает улучшить систему кровообращения.


7. Избегайте стрессовых ситуаций.

Для лечения целлюлита можно использовать следующие методы борьбы:

1. Очень помогают различные препараты, изготовленные на основе растительного мира (из ламинарии, фукуса, экстракта плюща и так далее).


2. Так же помогают различные массажи, так как хороший массаж способствует нормализации кровообращения.


3. Избавление от дефекта возможно за счет микротоковой стимуляции и электромиостимуляции подкожных мышц.


4. Устранить помогает и липолиз - используются налепленные электроды или иглы.


5. Ультразвуковая стимуляция.


6. Липосакция - используют только в самых запущенных случаях.

Целлюлит нельзя вылечить полностью, но его можно победить. Для этого рекомендуется просто вести здоровый образ жизни и не баловаться вредными привычками. И целлюлит - это не болезнь, а просто косметический дефект кожи.