Массаж десен

О здоровых и красивых зубах мечтает каждая женщина. Использование даже самых лучших паст, полосканий или зубной нити не избавит вас от визита к стоматологу, который для многих очень неприятен. Итак, как же заботиться о ваших зубах в домашних условиях, чтобы избежать неприятных стоматологических процедур?

Я поделюсь с вами надежным, старым методом, который позволит сохранить вашу красивую улыбку и зубы до самой старости - это массаж десен. Он волшебство, массаж десен лишь стимулирует природные энергетические центры, ускоряя тем самым процессы кровообращения в деснах. Благодаря массажу десен, удаляются все, что освобождает путь питательным веществам, которые быстрее попадают в корень зуба.

Как выполнить массаж десен?

Самое важное это подготовка ротовой полости к массажу. Для этого необходимо тщательно почистить зубы, а после прополоскать рот слегка горячей водой - она удалит остатки грязи и заставит кровеносные сосуды расшириться. Начинать массаж десен следует с вшеншей стороны массируя указательным пальцем. Массируйте десну круговыми движениями. Делайте такой массаж утром и вечером. Примерно по 20-30 движений.

По вечерам, вместо того, чтобы рефлексивно жевать печенье или другие лакомства, которые вредны для зубов, во время просмотра телевизора, вы можете нежно массировать десна нежными движениями со стороны лица, на высоте десен.