Модные диеты
Кремлёвская диета
По словам многих учённых, данная диета была проработана ещё в далёкие времена, в одном из самых крупных медицинских учреждений Советского Союза. До недавнего времени данная разработка находилась в тайне, и всего несколько лет назад стала доступна широкому кругу людей. Правда это или нет неизвестно. Однако суть остаётся прежней. В основе направления лежит аксиома о том, что основной причиной избыточного веса выступает сахар, который с лёгкостью усваивается организмом. Таким образом, ограничив его в рационе, или категорически убрав, проблема с ожирением будет решена. Другими словами Кремлёвская диета ни что иное как типичный вариант без углеводного питания.
Японская диета
Выступает удачной разработкой компании "Яэкс". На самом деле, в ней нет ничего общего с традиционным питанием жителей Японии. По словам разработчиков эффект от данного рациона может сохраняться на протяжении 3 лет, так как в основе лежит не стремление максимально похудеть, а желание полностью перестроить организм. Диета предполагает большое количество употребления кофе и жиров, при этом ограничивает употребление всех остальных микроэлементов. Данное направление содержит расписание продуктов на каждый день.
Диета по группе крови
Это творение Питера Д`Адамо. По его словам именно группа крови выступает решающим фактором в выборе продуктов, которые будут сопутствовать похудению, и те которые будут стимулировать появление избыточного веса. Так для каждой группы были разработаны списки продуктов, как полезных, так и вредных, особое внимание уделялось нейтральной пищи. По теории известного врача именно рацион питания и повлиял на появление групп. Единственный недостаток это узкий спектр продуктов, приготовить из которых чтото вкусное практически невозможно. И, тем не менее, данное направление пользуется огромным спросом в последнее время.
Просмотров: 155
Возможно, вас заинтересует:
Как достичь идеального веса
Синоним красоты и женственности – идеальный вес, который является еще и основой здоровья человека. Это дает ощущение легкости и комфорта, а следовательно молодости. Это возможность надеть любую одежду, не переживая за складки и полнящий рисунок. Стремясь похудеть или сохранить идеальный вес начните прямо сегодня (не с понедельника и не с Нового года), измените свои привычки и сделайте 5 важных шаг ...
Как быстро похудеть?
Надо быстро скинуть лишние килограммы, но некогда заниматься спортом и ходить в фитнес-центр, а у вас всего пять дней. Хочу посоветовать вам режим питания, на пять дней после которого вы заметно похудеете, но при этом не будите чувствовать ощущение голода, что немало важно. А после окончания этой диеты вы не наберете вновь лишних килограмм, а будите сохранять идеальный для вас вес.
1 день
За ...
Нужна ли диета для похудения
Сыроедение (или сырая диета) довольно широко распространено в Европе и Америке. У него много сторонников среди тех, кто старается придерживаться здорового образа жизни. Однако как диета для похудения сыроедение стало известным благодаря Анжелине Джоли, которая в интервью одному из журналов призналась, что именно сырая диета помогает ей поддерживать форму. Это интервью вызвало новый виток интереса ...
Комментарии
Еще никто не оставил комментариев
Добавить комментарий: